感染新冠如何照顾自己?加国华人分享自愈经历

近日,由于传播力更强的Omicron变种病毒肆虐,越来越多的人中招感染新冠,根据加拿大公共卫生官员的建议,在出现新冠症状之后即使不能进行病毒检测,也应该视为已经感染并立即开始自我隔离。

不少华人网友也将自己从感染到自愈的过程分享出来,以供参考。

网友小刘(化名)表示,自己是一名上班族,感染新冠后自我隔离10天后恢复。

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小刘说,在同事检查出来感染新冠之后,他并不清楚自己是否感染,依旧照常上下班,直到1月15日开始发烧,次日清晨做了病毒检测,直到第4天才拿到结果——病毒检测呈阳性,确诊感染新冠病毒。

小刘表示,在出现症状之后,尽管还没有病毒检测结果,但他已经在家戴好口罩并尽量与家人隔离,所以庆幸的是家人没有感染。

公司里有3名同事都被传染了,但有一位经常不戴口罩的同事却没有被传染,据称那名同事在近期接种过第三针,而其他被传染的同事只接种过两针,所以小刘认为接种加强针在防止传染方面还是有效的。

在感染期间,前4天的症状是头痛伴有低烧,小刘在这段期间服用泰诺来缓解症状。

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第4天烧退了之后,症状就转变为喉咙痛、鼻腔不舒服,就停止服用泰诺了。但在这期间他一直坚持补充维生素C,此外也喝了更多的水,希望能加快康复。

小刘在出现症状大概10天之后就已经彻底恢复了。

另一名华人网友小马(化名)表示,自己和丈夫在接种过两剂辉瑞的几个月后感染新冠,总体表现是轻症。

小马表示,她最开始没有什么症状,是丈夫最早出现流鼻涕并且失去嗅觉,但过了几天之后嗅觉就恢复了。

小马也出现了喉咙痛、咳嗽的症状,大概维持了5天,这期间她一直喝感冒冲剂,吃连花清瘟和感冒茶。

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为了缓解喉咙痛的症状,小马坚持用金银花、甘草和菊花泡水喝,每天喝3杯。为了化痰,小马用白萝卜、姜片和少许盐泡水喝,喝完之后有段时间,不断有鼻水倒流,这个过程会不断把痰清出来吐掉。

现在小马夫妇已经完全康复,整个自愈过程中,除了出现轻微症状之外,并未发烧。