那个培养出“滑雪冠军+斯坦福高材生+超模”的妈妈，终于公开了她的家庭教育方法！
YiYan Cai2022-2-8
今天，在北京2022年冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，她纵身一跃，勇夺金牌。
这个长相精致洋气的中国女孩，出生于2003年，今年才19岁。
成长于美国，3岁滑雪，14岁就拿了50块金牌。在2019年主动放弃美国国籍加入中国国籍，为冬奥会备战。
中美混血的她选择了中国国籍
小时候拿的金牌堆积如山
你以为这就完了？
她厉害就厉害在，搞体育只是个人爱好，人家学业上也没耽误。
滑雪之外还考了斯坦福大学，怎么做到的？
妈妈毕业于北大，爸爸毕业于哈佛，而她，以SAT1680分的成绩申请进了斯坦福大学。
和满分仅差20分！
这人生剧本拿的，谁看了不倒吸一口凉气！
因为“德智体美劳”占了个遍，作为体坛一员，在年轻人眼里的知名度已经不亚于一线偶像了。
和圈内好友的合照
和易烊千玺拍广告
拍摄杂志封面
时尚资源没得说
还被网友预言是2022年的「天降紫微星」。
毕竟那么优秀，又三观正的女孩儿谁不爱？
而她所热爱的自由滑雪运动，也不是一个平常的体育项目，属于全球危险系数最高的极限运动之一。
目前世界一线的大跳台比赛里面，女子选手空中旋转度数基本上是从720度开始，然后到900度、1080度、1260度、1440度共5个维度。
前3个维度选手们基本都能达到，但从1260度到1440度，全世界女子选手走了将近9年。
这么说吧，1440度，相当于在空中转四圈。
而在冬奥前的世界杯上，她刚刚完成这一挑战，成为了世界上第一个做出两周偏轴转体1440度动作的女选手。
“看，她会飞哎！”
比如北大吴谢宇，完美教育的背后是孩子天性的极度压抑；再比如高材生王力宏，表面是音乐才子背后却是浪荡公子......
导致现在的家长一看到别人家优秀的孩子，都不敢信了，宁愿自己的孩子平凡。
而谷爱凌最让我羡慕的，不是高超的滑雪技术和优异的绩点成绩，而是她健康的个性。
对她而言，人生的追求是快乐，成绩只是快乐的附属，这是一种多么值得鼓励的想法！
曾看她的采访。
记者让11岁的她做自我介绍。
她叽里呱啦说了一堆自己喜欢的运动。
她说：我叫谷爱凌，我最喜欢的运动是：越野跑，足球，篮球，射箭，骑马和攀岩......
当提到自己当平面模特的经历时，她又说：
我非常喜欢时尚和各种各样的衣服，对我来说，这是一件特别好玩的事情。
年仅18岁的她，就确立了自己的人生观：不停找喜欢的事情，然后去享受。
你以为她付出了那么大的努力，那么多的艰辛，会疲惫，会抱怨。
但在她的口中，这一切都是因为「喜欢」，一切都离不开一个「爱」字。
这才是最好的教育模范！
对谷爱凌这样的孩子来说，来到这个丰富的世界上，一切都是好玩的，有趣的。
小时候就多才多艺
虽然她已经赢在了起跑线上，但是这样不夹杂功利性的纯粹热爱，真的很让人羡慕。
看完她的采访，我真的想让我的孩子去培养一门爱好。
这位本科北大，研究生斯坦福大学的高材生妈妈，并没有用中式的教育方法，只对自己的孩子严加管教。
而是中西融合，松弛有度，让孩子内在产生了「自驱力」。
在学习上，严加管教。因为美国的奥数题普遍水平低下，她就带着女儿从美国飞回中国参加奥数班；
在爱好上，放飞孩子天性。从小就带谷爱凌参加各种体育运动，让她全都尝试个遍，让孩子自由选择。
爱凌妈妈说，因为她从小在中国受到的教育是成为一个「完人」，「小时候我觉得我要是不得一百分，就是非常大的错误。」
所以她不希望女儿也像她一样追求完美，考好成绩是为了完成父母的期待。
这位聪明的妈妈，没有采取「逼迫式教育」，她在一次采访中提到了两个方法：
1.不打击孩子的创造力。
2.少表扬点他们的聪明，多表扬点他们的努力。
让孩子自己做选择，让孩子自己去探索，这样教育出来的孩子，从小就具备了独立的思考能力。不用父母盯着，内心就清楚要努力，对自己的人生负责。
第二个关键词：睡觉。
谷爱凌在演讲上说过，觉得自己成功最大的原因是「每天睡够10小时」。
看到这我真的是实名羡慕了。
毕竟从我那一代的经历来看，从上初中开始，就睡不够觉，有早自习，晚自习，还要挑灯夜读。
但结果呢？
只会恶性循环，加重焦虑，拉低学习效率。
在另一次采访中，谷燕说：「我对谷爱凌的教育就是，第一是睡觉，第二是学习，第三是玩。」
爱凌妈妈把睡眠排在了第一位，看似是鼓励孩子休息，实际上可以帮助孩子养成提升时间效率的好习惯。
该学的时候认真学，该玩的时候疯狂玩。这样才不会压抑孩子的天性，让孩子不会报复性拖延，有享受生活的空间。
运动，不仅能够让你的大脑分泌内啡肽，缓解抑郁和焦虑。
而且已经被科学家证实，可以提升头脑专注力。这么看来，其实对于孩子学习也有帮助！
当我们锻炼身体之后，大脑中神经递质谷氨酸和GABA的含量会增加，对大脑神经元之间的信号交流非常重要。
而在中国的家长群里，存在着一种「头脑简单，四肢发达」的偏见，从小就让孩子埋头苦读，认为体育没用。
谷爱凌的出现，不光让中国多了一个青年偶像，更让中国的家长看到了教育的另一种可能性。
马上气温就回暖了，除了盯孩子的学习之外，咱们做家长的，一定要带着孩子到户外走走，运动运动~
不求拥有谷爱凌同款智商，但是拥有谷爱凌同款精气神儿，真的也不错！
