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老子一周三次健身房,坚持了一个月胖了10斤,尼玛受了一万点伤害。。。哈哈哈哈
Bill Lin (内容来自网络)2018-4-14
听说4月不减肥
567月……全年徒伤悲
我以为自己会每周三次按时打卡
在健身房挥汗如雨
迅速瘦身变身人生赢家
幻想中我在健身房的状态
但现实中的我
虽然一周去了三次
但每次都是这样的
👇
不是这个肌肉男
这个才是我
人家在哼哧哼哧举铁
我在健身房看人家举铁
帮人家打call
最后人家瘦了
我手都拍疼了
我去完健身房第二天
我就学会了佛系健身
别人的健身时间表
我的健身时间表
开始健身了
……
别人去健身房抓紧时间健身
我在健身房主要做这几件事
👇
抓紧时间自拍发朋友圈打卡
看看别人的健身成果
看一眼表,在健身房待够1个小时了
收拾收拾回家
人家健身后的健身餐
内心os:我那么累健身了
不能毁在吃上
我健身后的健身餐
我的减肥食谱是这样构成的
我的理论:
健身苦不苦?
苦!
健身累不累?
累!
健身完是不是应该对自己好一点?
应该!
走,今天健身完吃火锅去
这样健身一个月后的我
这样不行
于是我决定找个私教认真健身
一定会瘦的!
结果健身没什么成效
编故事技术倒是上升了一个档次
每当教练叫我去上课
我总是很忙
什么,你问我减肥成果如何?
肉,我自己一口一口花钱吃出来的
你现在让我花钱减掉?
这种打脸的事我干不出来
至于我的健身卡
上面的灰大概都有三尺厚了吧
还是自己在家运动适合我
自由度高
我们会瘦的!